快乐2（1 / 2）

我希望你永远都像小时候这样——只要吃饱睡好了，每天都是笑呵呵的。但是为什么人随着成长，快乐越来越少呢？烦恼越来越多呢？怎么找回它们呢，这就是我这一章要跟你说的。

讲这个事情之前，我也得给你讲讲我自己的亲身例子。

你爸爸我是极其可怜的一个人，因为我所有的欲望似乎都只有靠一个动作去满足——购物。也就是花钱。在心理学里面，靠这种方式得到得到的满足，是最低级的。当我心情不好的时候，我年轻的时候我就会去买一些吃的，坐在那里傻傻的，什么也不想的、专注的，把买来的这些食物吃干净，吃完以后，我发现，我好像快乐一些了，我好像没之前那么难过、气愤、伤心了。后来我才知道，这并非是“购物”的满足感，还有很大一部分是食物饱腹感给我带来的快乐。

再后来，我把所有鲜美的食物都吃过了，这些食物对于我来说已经起不到安慰的作用了，那我就设置一些目标，比如换手机、电脑、相机、汽车、房子。可是，当我把这些也都实现了以后，我发现，我并没有想象中的那么快乐，我所有的目标都完成了，我也不快乐，但是，我产生了更大的欲望，要购买更贵的东西，花更多的钱。

到这里，我停了下来，我感觉我这样是有问题的。我停下了手里的工作，所有的交际、应酬，我专心的去研究自己的内心。同时也阅读了一些相关方面的书籍，我明白了一个道理，这个道理其实是我自己悟出来的，只是我在书中又得到了证实——快乐其实根本就不是满足自己欲望而产生的，快乐其实是自己内心给自己的，它一直都在自己的内心中。

只是，我们把我们的欲望，和快乐捆绑到了一起。从而认为得到某一种东西就能够让自己快乐。其实这是错误的。